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红枣补血养颜,调理乳房远离癌症,你经常吃枣吗?

来源:网络 2021-03-30 09:15:38

枣(ZizyphusJujubaMiller.)

一、枣益气养血:红枣是养气活血的好产品,常在滋补身体、养气、养血中添加,台大免疫学家孙安迪博士在平时大力提倡多吃枣、黄芪、枸杞,可以增强身体的活力,增强免疫力。

2.枣养血安神:女性躁狂、哭闹、心烦意乱等,以枣甘草为主,小麦加肝脉大枣汤,能起到养血安神、疏肝解郁的作用。

3.红枣舒缓药:大枣常用于重药方,以减轻强药的副作用,保护正气。如:十枣汤,用大枣减轻甘遂、大黄、五华等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

注意吃红枣的禁忌

在月经期间,有些妇女会出现眼睛肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人不适合吃枣,因为枣味甜,吃得更容易生痰湿,水积在体内,水肿更严重。如果人有腹胀,不宜喝红枣水,以免产生湿滞,你喝得越多,就越不能改善。体质燥热,不适合在月经期间喝红枣水,这可能会导致月经过多。

过量食用会损害消化功能:红枣可以经常食用,但不能过量食用,否则会损害消化功能,导致便秘等症状。此外,富含酸枣糖,特别是制成小吃酸枣,不适合糖尿病患者食用,以免增加血糖,使病情恶化。如果你吃太多的枣子和喝不够的水,你会很容易出现蛀牙。