您当前的位置:首页 > 旅游资讯 >

冬天感冒喝什么汤好

来源:网络 2018-03-13 09:58:07

冬天感冒喝什么汤好

  冬天感冒喝什么汤好?冬季防治感冒不用吃药,喝汤最好!热汤容易消化,还能补充营养,提高抗病能力。那么冬天喝什么汤最好呢?爱美女性网推荐5款有效防治感冒的美味汤品!


 冬天感冒喝什么汤好

  一、生姜草鱼汤

  材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。

  做法:锅放在火上,加上半碗水煮开。放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右,加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉。

  功效:此汤有解表散寒,疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。


  二、芥菜葱白猪肺汤

  材料:芥菜1斤,葱白4条,猪肺1个,生姜1片。

  做法:先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗至白色后切成块状,放入滚水中煮5分钟,捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量,先用猛火煲至水滚,然后放入芥菜、猪肺,继续用中火煲两个小时左右,加入葱白,稍滚片刻,加盐即可饮用。


  三、香菜萝卜豆豉汤

  材料:香菜15克,淡豆豉10克,白萝卜1个,洋葱30克,生姜3片,大葱一根,芥末少许。

  做法:先将白萝卜切块煮熟后,再将余料放入,煮几分钟后食用。

  功效:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。


  四、黄豆香菜汤

  材料:黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜,盐等各适量。

  做法:将黄豆洗干净,用清水浸泡闰天左右,白萝卜洗干净,去皮,切片,香菜葱白洗干净。将黄豆,萝卜一起放在锅内,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟,再下香菜,葱白略煮,加盐调味就可以食用了。

  功效:此汤有发散风寒,下气化痰的功效,用于风寒感冒,流行性感冒等病症,香菜在实际生活中它确实具有芳香健胃的功效,能解表治感冒,具有利大肠,利尿等功能。


  五、小葱老姜汤

  材料:细香葱,老生姜片,红糖适量。

  做法:将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内,加适量的水煎至小半碗,去渣留汤,加少量的红糖就可以食用了。

  功效:此汤有发汗解表,散寒通阳的功效,主治风寒感冒,对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。