您当前的位置:首页 > 社会热点 >

研究表明,戒酒可以改善人们的心理健康和健康的生活质量。

来源:网络 2019-07-10 19:15:10

一项新的研究表明,戒酒可以改善人们的健康生活质量,特别是他们的心理健康。

这篇由香港大学的研究人员在加拿大医学会杂志上发表的论文指出,有很多证据表明,适量饮酒是健康饮食的一部分。

研究人员对来自香港的10386名不饮酒或不饮酒的家庭成员(男性每周饮酒14次或以下)进行了研究,并将研究结果与美国一项酒精及相关疾病流行病学调查的数据进行了比较(该调查数据是由美国国家酒精滥用和酒精中毒研究中心对31079人进行的一项代表性调查)。

参与这些研究的家庭成员平均年龄为49岁,其中56%为女性。约64%的男性戒酒,近88%的女性不喝酒。

在研究开始时,与酗酒者相比,终生戒酒的男性和女性的心理健康水平最高。对于适度饮酒和不喝酒的人来说,饮酒与否与中美研究人员的心理健康息息相关。即使对社会人口特征、体重指数(BMI)、吸烟状况等因素进行了调整,结果也基本没有变化。

同时,研究人员说:除非采取一种非常有效的方法,否则全球酒精消费量预计将继续增加。我们的研究结果显示,适度饮酒可以提高健康的生活质量,而不饮酒则会进一步改善心理健康。