做孩子缺锌,身体会有四个明显的变化,父母不应该忽视

2022-11-24 06:12:41 文章来源:网络

原名:孩子是否缺锌,身体会有四个明显的变化,父母不应忽视

现在父母会把孩子抱在手心里,特别是现在生活水平提高了,父母更关心孩子的营养。几乎所有的父母都会觉得,他们对孩子做的事远远不够,他们总是觉得自己的孩子缺乏营养,为此,孩子们经常会得到各种营养,不管他们在哪里听到,只要孩子得到补充,就不能让自己的孩子缺乏营养。

但事实上,大多数父母只知道如何补充孩子的钙,只知道钙对孩子发育的重要性,往往忽视锌等其他营养成分。研究表明,中国60%的儿童缺锌。缺锌不仅会影响儿童的饮食,还会影响儿童的发育,甚至会降低儿童的免疫力。

事实上,儿童缺锌的表现也是很明显的,但很多时候父母往往会被误解为其他原因,这也可能使缺锌的症状变得越来越严重。

做孩子缺锌,身体会有四个明显的变化,父母不应该忽视

改变1:食欲不振,食欲不振

食欲不振不仅是由脾胃不好引起的,有时孩子们不喜欢吃,不主动要求食物,还有挑剔的食物,厌食,国外的食物,这些都是锌缺乏的最常见的表现形式。

变化2:发育迟缓和缓慢运动

儿童缺锌的一个更明显的症状是发育缓慢,即使孩子吃了很多,也有很多营养,但是孩子没有发育,缺锌也会影响孩子大脑的发育,所以孩子的移动速度很慢。

变化3:免疫力低,容易生病

缺锌会使儿童免疫力下降,比普通同龄人更容易生病,三天左右感冒、腹泻等问题,而且孩子看上去也病了,长时间后会影响孩子的健康。

变化4:皮肤容易受损

缺锌的儿童经常皮肤干燥,如果家长仔细观察,指甲上也会出现白斑,容易长出倒钩,严重的还可能有皮炎、湿疹等问题。

锌对儿童的生长发育非常重要,儿童本身不能合成锌,只能从食物中获得,所以父母通常在为子女准备饮食时,不只是想给孩子补充钙,还应该保证钙、铁和锌的含量,以使他们的孩子更好地发展。

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