秋补*生,这五样“秋补”食物更要提前备

2022-08-09 20:38:38 文章来源:网络

虽然还残余着伏天的暑气,但也渐渐为秋天的到来拉开序幕。秋季伊始,阳气渐收,阴气渐长,更要注意****生,这五样“秋补”食物更要提前备。

1.黑豆

很多人不仅以貌取人,还“以貌取物”,黑乎乎的豆子虽然不好看,但它的营**价值可是十分可观。黑豆是当之无愧的“蛋白之王”,**适宜在夏末秋初进食。

2.虾

秋补的食补虽然需要清淡,但也一样需要肉类的营**。虾肉又嫩又香,烹饪过后的虾肉也很好消化,很适合初秋进食。但选虾的时候需要注意新鲜,做的时候也需要认真处理虾线等垃圾。

这些步骤听起来就麻烦,不如直接入手这种即食的虾肉干。食材来自深海大虾,野生天然更营**,应季捕捞,拒绝冷冻虾。虾肉经过多次流动水冲洗和浸泡,去除大部分的盐味,让虾肉吃起来不那么“齁咸”。

况且虾肉干不添加任何调料,0防腐剂与添加剂,让您能够尝到地道的虾肉原味,味道咸香,经过去壳处理,吃起来更方便。

3.莲藕

俗话说“秋藕**补人”,初秋的莲藕更是我们不能少的一样“宝”,若是怕此时的莲藕寒凉,也可以将它磨成细粉,做成细腻清香的藕粉来喝,也是一样的滋**。

4.海苔

颜色深绿的海苔是一种有着丰富营**的碱**食物,也是秋补的“一宝”。海苔含有多种营**,甚至可以与大豆相媲**,在生活中也经常被用于煮汤、煮粥等。

南方有一种用海苔做的饼,好吃又营**。饼皮由优质小麦粉制作,少油无糖更营**。将经过筛选的海苔与小麦粉相融合,十几道传统工艺制作,饼皮香酥,海苔细腻鲜香,非常可口。

不过需要注意的是由于不含防腐剂,所以保质期比较短。早上一杯黑豆浆搭配海苔饼,既营**又**味,让您新的一天元气满满。

5.红枣

红枣很早以前就被人称为“长寿果”。由于立秋之后还处于伏天,人体还饱受高温的折磨,身体虚弱,气血容易不足,应该多吃一些补气益血的红枣来补充营**。

“我儿子就是脖子肿,怎么就成了白血病。”童童的妈妈抱着童童泣不成声。

7岁大的童童,昨天在上学时意外摔倒,被**送到校**那里。

**生处理了伤口后却发现童童脸色很苍白,脖子似乎微微凸起,一番检查后发现淋巴结肿大,这让**生心里一惊,赶紧联系童童妈妈,建议她带孩子去大**院做检查。

校**的严肃引起了童童妈妈的警惕,第二天就带孩子到**院检查。**生一番查看后,做了血常规,却发现童童血象很高,白细胞指标达到100.97,远超正常数值。

随后安排了外周血可见幼稚细胞化验,结果仍然不好,**终通过**髓穿刺确诊是白血病。

尽管**生尽力开解,说:“白血病并非绝症,80%的患者积极治疗仍然可以长期生存,也有治愈希望。”

可是面对至少两年的治疗和高额的天价费用,再加上年纪尚小的童童即将要遭受的痛苦,这些都让童童妈妈难以承受,这才有了开头声泪俱下的一幕。

这个让童童妈妈崩溃的白血病,到底是怎么回事呢?

一、儿童白血病发病率越来越高,白血病是什么?

白血病近年来在儿童中的病发率逐渐升高,和童童一样遭受白血病侵袭的儿童不在少数,很多家庭因此支离破碎。

****卫生健康委员会2020年发布的数据统计结果显示,3岁是国内儿童肿瘤的高发时期,占了10.04%,其中白血病以57.21%的发病率,在各类型肿瘤中排名**。

此外,**每年白血病新发患者40万,18岁以下未成年人占了37.4%。这是一组令人心惊的数据,白血病悄悄地将魔爪伸向了孩子,恶**肿瘤严重威胁儿童的身体健康。

对未成年人步步紧逼得白血病,其实是一种恶**肿瘤,它是造血干细胞发生的恶**克隆疾病。由于造血系统中的白血病细胞发生异常,影响到正常的造血功能,因此也被叫做血癌。

二、孩子出现5个症状,父母请高度警惕

造血系统是为全身提供血液的场所,和血液循环息息相关,一旦造血系统无法正常“工作”,患者就会出现一系列症状。孩子出现以下情况,父母请提高警惕。

发热:急**白血病患者往往会出现反复发热、不规则发热等症状,体温可达37.5-40摄氏度,甚至更高。发热后寻常抗感染治疗没有效果就要立即就诊,确定病因。

贫血:白血病本就是造血系统功能受限引起的,人体红细胞大量减少,就会造成贫血症状,患者往往伴随着面色苍白、头晕、疲惫感等。

关节疼痛:白血病细胞异常增殖,积累在体内,会使患者的关节部位出现疼痛。儿童出现不明原因的持续**关节疼痛时,要谨防白血病!

肝、脾、淋巴结肿大:如上所述,一旦造血功能受到影响,全身的组织都会有所反应,**严重的肯定是供血不足的脏器,如:肝、脾、淋巴结等,这些器官代谢异常,可能会肿大。提示:肝脾肿大是急**淋巴细胞**白血病的典型症状。

出血难止:白血病患者体内的白细胞增多,血小板数量不足,在受伤时自身的凝血机制很难生效。因此,**牙、鼻腔、外伤等物理伤口出血不止,就要就**查明原因。

三、引起白血病的5个原因,一个也不能小看

白血病对天真烂漫的孩子们如此不友好,它究竟是从哪来的呢?真相要从这5个方面寻找。

1.物理因素

研究发现,辐射会抑制**髓、降低免疫力,是导致白血病的根源。调查发现,日本曾受到原子弹袭击的地方被辐射人**的白血病发病率比一般人高出17-30倍。生活中远离电离辐射,如:X射线、γ射线等。

2.生物因素

生物因素指的是病毒感染、免疫功能异常的人**。白血病中的成人T细胞白血病是T淋巴细胞病毒引起的,一些免疫功能存在异常的患者白血病风险也很高,比如:自身免疫**疾病。

3.化学因素

一些对基因有影响或本身有致病因子的物质也会引起白血病,比如:苯和含苯的有机溶剂、乙双吗啉,还有被人们用来治疗肿瘤的烷化剂、拓扑异构酶II抑制剂也会增加白血病风险。

4.遗传因素

白血病病患中,0.7%的患者是由家族**白血病引起,也就是人们常说的遗传因素。

提醒:一些和免疫异常有关的先天疾病,白血病病发风险**高,一定要警惕,比如:先天**再生障碍**贫血、先天**免疫球蛋白缺乏症。

5.其他血液病

一些血液病也有引发白血病的风险,比如:**髓增生异常综合征、淋巴瘤、多发****髓瘤、PNH等。

四、白血病不再是绝症,规范治疗治愈率高

随着**疗条件的优化,人们在白血病治疗方面也取得了长足的进步,白血病不再是绝症,患者的生存率和治愈率大幅度提高。

目前,临**上采用的治疗手段,主要是化疗,少数高危患者会采用造血干细胞移植技术,也就是人们常说的**髓移植,其次还有靶向治疗。

临**数据显示,儿童白血病患者中90%以上都属于急**白血病,而其中急**淋巴细胞**白血病占了70%-85%。在规范、**准的治疗方案下,90%的患者都可以缓解病情,只要像童童一样进行2-3年的积极治疗,80%的患者就可以彻底摆脱白血病的困扰。

孩子是父母的天使,而父母也是孩子**信赖的守护者。当孩子出现异常症状时,父母**不能凭借自己的主观意识去判断病情,一定要及时就**。

如果孩子不幸患上白血病,也不要轻易判定为绝症,要学会用先进的**学技术,来保护孩子,积极治疗,给孩子一个健康的未来

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